/tips/index.asp

Tips

Att tänka på vid utvärdering och inköp av träningsutrustning:

  • Det är viktigt att produkten är lätt att förstå och använda, tydliga
        instruktioner.

  • Produkten skall vara funktionell.

  • Kan användas av alla människor: kvinna som man, liten som stor,
        smal som kraftig, svag som stark, rörlig som orörlig.

  • Viktmagasinen i maskiner för olika muskelgrupper är i balans till
        varandra ex. använder du halva viktpaketet i en maskin så gör du
        även det i dom andra om du har en balanserad styrka i kroppen.

  • Biomekaniskt riktig styrkekurva:
        Man måste använda mer än 80% av maxstyrkan när man provar en
        maskin, för att kunna avgöra och känna om biomekaniken är rätt.
        När man upplever att belastningen känns jämn genom hela rörelsen
        utan att den blir för tung eller för lätt någonstans.

  • Rörelseleder är placerade korrekt så att dynor och rullar inte rör sig
        upp och ner på underbenet i ex. en bensträckmaskin.

  • Att ex. handtag tryck- eller dragbelastar jämnt över hela handen
        eller alla fingrar genom hela rörelsen.
  • Ergonomiskt så skall man ha ordentlig support för kroppens
        stabiliserande delar, så att man sitter eller ligger säkert.

  • Garantier på mer än bara ramarna.
  • Service finns snabbt tillgängligt.


    • Lycka till med dina inköp av träningsutrustning!

    Tillbaka >>